Uroda
Któż z nas nie chciałby mieć gładkiej i elastycznej skóry, zdrowych włosów i paznokci? Kobiety pragną mieć piękną cerę, jędrny biust, smukłą talię; mężczyźni chcieliby imponować swoimi mięśniami, rozbudowaną klatką piersiową.
A przecież to, czy mamy atrakcyjny wygląd w bardzo dużej mierze zależy właśnie od nas samych, od tego jaką stosujemy dietę, od tego czy uprawiamy ćwiczenia fizyczne i jaki ogólnie prowadzimy tryb życia.
Włosy
Na głowie znajduje się około 100 tysięcy włosów - od 40 do 800 na cm2.
Zbudowane są z keratyny, a wyrastają z mieszków. Każdy włos jest zbudowany z łodygi (część, która wystaje ponad powierzchnię skóry), korzenia i opuszki.
Wypadanie włosów jest zjawiskiem normalnym i wynika z tego, że stare włosy zastępowane są nowymi.
Skóra - cera
Właściwe pielęgnowanie skóry umożliwia spełnianie wszystkich jej funkcji, chroni ją przed uszkodzeniami oraz powoduje, że zachowuje ona atrakcyjny wygląd. Oprócz codziennej higieny szczególny wpływ na naszą cerę ma odpowiednia dieta dostarczająca optymalną ilość witamin A, E i C, witamin z grupy B, cynk i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.
Cellulit
Cellulit to problem wielu kobiet wynikający z nieestetycznego wyglądu tzw. "pomarańczowej skórki". Jest to rozwijająca się przez wiele lat choroba tkanki tłuszczowej, która dotyczy 80-95% kobiet i to zarówno otyłych jak i szczupłych. Zmiany przebiegają zwykle w okolicy bioder, ud, kolan i piersi.
Paznokcie
Paznokcie powstają z żywych keratynocytów, które przekształcają się w martwe, zrogowaciałe komórki. Ściany komórek grubieją, usztywniają się i łączą, w wyniku czego powstaje warstwa rogowa zbudowana z twardej keratyny.
Detergenty i wiele innych czynników zewnętrznych mogą niszczyć paznokcie, a przecież wypielęgnowane dłonie są ozdobą każdej eleganckiej kobiety.





